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黑豬肉的營養價值

2021-02-18瀏覽:
 

黑豬肉有很高的營養價值:

1、黑豬肉皮中富含大量膠原蛋白和彈性蛋白,對于對抗衰老,延緩肌齡有一定功效。豬肉中的維生素E也有抗氧化的功效。

2、黑豬肉中富含的不飽和脂肪酸能夠使膽固醇酯化,降低血液中膽固醇和甘油三酯。降低血液粘稠度,改善血液微循環。增強細胞活性,提高記憶里和思維能力。

3、黑豬肉中的維生素A維持正常視覺功能;維護上皮組織細胞健康;維持骨骼正常發育,促進生長。

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